年に一度の健康診断。健康を改めて見直す日ですね。 胃カメラのつらさを散々聞いていて、とっても憂鬱になっていたのですが、最近は鎮静剤でぐっすり眠っている間にしてくれるのですね～♪おかげでつらさも経験せず、ぐっすり眠れて、とっても快適でした～♪健…

こんばんは(*^_^*) アラフォーになって思うこと。 やっぱり健康が一番だな～。 健康のためには、やっぱり栄養バランスの良い食事。 とはいっても、なかなか毎日は難しいので、サプリメントで補うことも大切かな(*^_^*) 毎日のことだから、お値段はできるだけ…